Friskis & Svettis Valdres
Friskis & Svettis Valdres er et idresslag organisert under Norges idrettsforbund. Foreningens til sammen ca. 30 treningsledere og verter, jobber alle på frivillig basis. I vår/sommer har foreningen sendt seks funksjonærer på kurs, hvor tre av de er helt nye treningsledere.
Magnhild H. Bolstad besto i helgen sin lisensiering på Jympa Basis og vil holde timer i Begnadalen hver torsdag i høst i tillegg til at det blir Power Hour med Astri og Mona.
Fire instruktører vil derfor dele på timene i Hedalen og Begnadalen denne vinteren. Det er også gøy å kunne tilby Yoga på Bagn hver onsdag i tillegg til de andre timene. Vi starter sesongen mandag 29. august og timeplanen finnes på hjemmesiden vår, www.valdres.friskisvettis.no.
I de fleste treningsformene Friskis & Svettis tilbyr lager treningslederne programmene selv. Mye av sommeren går derfor med testing og øving. Hver enkelt instruktør kan dermed tilby noen unikt som vi håper mosjonistene liker.
Vi i Friskis & Svettis ønsker å være et lavterskel tilbud for innbyggerne i Valdres. Treningen er på ingen måte konkurransepreget, men handler om at hver enkelt skal oppleve bevegelsesglede. Lyst bør være den største grunnen til å trene og vi ønsker å vise at trening kan være gøy.
Jeg har også lagt ved et par bilder fra helgens lisensiering av instruktører.
Ta kontakt hvis du skulle ha noen spørsmål
Mvh
Magnhild Huseby Bolstad
husebymagnhild@hotmail.com
tlf: 95457045
Nettsideansvar: Reidar Schlytter